onsdag 8 augusti 2012

Stolt Dalkulla....

Har en förkylning som satt sig i halva ansiktet. Ena örat, bihålan och skallen värker. Värst var det i morse. Men efter ha dundrat i mig , nässpray, sinova och Alvedon så känns det bättre:-) Så efter jobbet blev det promenad med äldste sonen som oxå vill hänga med ut på mina promenixer. Mysigt att hinna prata och umgås samtidigt som man får lite motion!


Jag bestämde mig för 2 1/2 vecka sen att jag ska ut helst varje dag på en promenad. Nu är det inte jobbigt och tråkigt längre. Nu måste jag ut. Tänk vad fort det går att faktiskt få lite bra vanor. Jag e förresten riktigt jäkla stolt över mig själv just nu. Jag har inte rökt på 8 dagar. Därför måste jag röra mig, för att inte gå upp en jäkla massa i vikt. Men jag kör benhårt med lchf sen några veckor tebaks och har inget sug alls att småäta eller efter godis som man alltid haft förrut när man provat sluta röka. Konstigt. Men skönt att inte ha en hjärna som ständigt tänker på godis istället för cigg. Jag är stolt. Stolt över mig själv.. Om man nu får vara det i Sverige;-).. He he... Men jag är stolt att jag äntligen tagit kontrollen. Kontrollen över det jag vill förändra i mitt liv. Det går bra nu. ( hoppas bara det går lika bra i morgon, nästa vecka och om tio år också) Jag vill verkligen klara att sluta röka den är gången......

 Kram Jenny

5 kommentarer:

  1. Ja Du SKA vara stolt över dig själv!!Kramen Lisbeth

    SvaraRadera
  2. Självklart ska du vara stolt och du är jätteduktig som har slutat röka! :) Fortsätt så så ska du se att du lyckas. Vill man riktigt från hjärtat så kan man. Min pappa slutade röka får ett x antal år sedan och han har inte tagit ett enda bloss sedan dess. Tänker på dig och håller tummarna för att du verkligen klarar detta!

    Kramar

    SvaraRadera
  3. Hejsan du starka, stolta kvinna!

    Bra där! Sträck på dig! DU kan och du kommer att klara det.
    Tänk vad sund och fräsch du kommer att bli.

    Heja, heja!
    Kramen

    SvaraRadera
  4. Hejja på! klart du ska vara stolt nu när du varit såå duktig! belöna dig med shopping eller något annat bra! jag håller tummarna! Jag motionerar regelbundet, jogging och gympa 3-4 ggr i veckan, men gillar nog sötsaker lite för mycket. Jag borde göra ett ryck på nyttighetsfronten... Ha en fin helg! Kram Lotta

    SvaraRadera