Ja nu har jag vart på kurs i otroligt vackra Tällberg. Intensiva dagar med massor av övningar och diskussioner. Väldigt bra kurs och sånt där man kan ha nytta av i privatlivet, inte bara på arbetet. Massor av god mat och fika precis hela tiden, så ingen behövde gå hungrig direkt! Funkade toppen med Lchf kosten, enklast är det ju med buffe´er, så man kan välja själv. Inget fika för min del, men om ni bara visste vad enkelt det är att avstå när sockersuget är borta. Jag som alltid älskat kakor, godis och glass typ, avstår plötsligt. Och det är inte ens svårt. Jag är inte ens sugen det minsta. Ni tror säkert att jag ljuger ..??! för det skulle jag verkliiiigen trott iallafall! (Ungefär som att tala om för en rökare att det är lätt att sluta röka;-) Men det är en härlig befrielse att slippa sitta på kvällarna och vara toksugen på godis, fantisera om glassen i frysen och kakorna i skafferiet.... |
Men tjejen! Du som e så snygg, varför gå på LCHF diet? :) fast det är klart, alla mår vi bättre av att inte äta sötsaker.
SvaraRaderaKram Linda W